ingrédients

 

haricots rouges

 

15g

 

riz noir

 

20g

 

millet

 

15g

 

orge

 

20g

 

haricots noirs

 

20g

 

avoine

 

25g

 

 Accessoires quantité d'eau

 Les grains entiers, le riz pratiques de préparation des aliments de céréales 1

2 grains entiers faire tremper une nuit.

3 Lavez les dates rouge pour le nucléaire.

4 dates dans le soja et les céréales dans 1100ml d'eau a été ajouté.

5 a été couvert, branché électriquement.

6 fonctions transférées dans des fichiers de céréales de riz.

Environ 725 minutes pour manger.