1. La figure fini

2. gombo grammes de sel plus un, une minute Blanch

3. supprimer et le contrôle de l'eau, laisser refroidir naturellement

4. poivron rouge ensemencée coupé en petits morceaux

5. Crush l'ail, puis coupé en petits morceaux butoxy

6. Faire chauffer l'huile dans un bol versez

7. sel ajouté successivement

8. sucre

9. la sauce de soja, d'attente d'agitation de vinaigre

10. okra retirer la tête de pédicule, des sections de coupe de couteau oblique

Code dans le bac 11, le jus d'alimentation versé en mangeant mélange

12. encore plus de graines de sésame, le poivron rouge sonne un peu d'embellissement

13. Salade de nutrition savoureuse salée gombo, pour Zuojiu, le riz, la beauté Mme de perdre du poids est plus adapté à la consommation humaine, réduire la graisse tout en minceur, ainsi que le goût délicieux satisfaire vos papilles gustatives, les mains Venez l'essayer!