feuille de salade de patate douce

« frit feuilles de patates douces à manger de la bonne nourriture, et il est très nutritif, contenant des vitamines ABCD ...... (nom ici, mais quelques-uns!) Pour faire cette salade, chose salade d'été très bonne goutte! " ingrédients
  • ail 3-4 rabat
  • pâte de haricots 1 tsp
  • feuilles de patates douces livre
  • Laoganma 1 tsp
accessoires
  • sauce de soja Un peu
  • sel montant droit
  • L'huile d'arachide 1 tsp
  • vinaigre Un peu
  • épicé goût
  • Mix artisanat
  • dix minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 pétioles de la patate douce lavés attente Abstract
  • 2 préparation du matériau
  • 3 ail haché
  • 4 l'ail finement haché dans un bol, ajouter Laoganma (salut épicé peut mettre des points) pâte de haricots, sel, sauce soja, le vinaigre, l'huile d'arachide (ou de l'huile peut également être utilisé l'huile de piment poivre, favori personnel). réserve
  • 5 feuilles de patates douces bouillies avec de l'eau à nouveau, ramassé la fraîcheur de partage alternatif
  • 6 à la sauce accordée à l'avance, les feuilles de patate douce est versé dans un bol, mélanger
------ ufs mélangés avec compagnon de pain à l'ail
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L'ail Yuba frit oeuf
Porc braisé ail
Mantis courgettes frites de crevettes
chaîne de crevettes grillées
aubergines grillées à l'ail
chou-fleur Stir
lait Sud trotteurs d'arachide
porc
Les pommes de terre, le bloc de caillé de soja
Soupe pousses de légumes