ingrédients

 

blanc de poulet

 

300 grammes

 

céleri

 

100 grammes

 

carotte

 

1

 

 Excipients quantité d'huile Sel 5 g d'huile de sésame, l'huile de cuisson vin rouge 4 g 3 g

 L'huile de sésame 1 poulet propre pratique de poulet du sein

L'eau a été ajouté au pot de vin ont été ajoutés 2

3 puis ajouter le poulet poitrine

Fiche de libération de gingembre 4 a été ajouté, pendant 15 minutes à feu vif pendant une demi-heure étouffant

5 l'eau bouillie de céleri haché

6 bonnes étouffant poitrine de poulet mains déchirés carottes section add

7 ajouter le céleri

8 Alors rejoignez marqué

9 l'ajout de sauce de soja

10 ajouter de l'huile de sésame

Incorporer 11

Transférer dans une plaque 12

13 Terminé