ingrédients
blanc de poulet
50 grammes
morue
50 grammes
tofu
30 grammes
champignon
20 grammes
crevette
30 grammes
ufs
1
chou rouge
50 grammes
laitue
30 grammes
brocoli
40 grammes
tomates cerises
2
patate douce pourpre
50 grammes
Excipients cloche quantité d'huile de poivre 1 Sel
repas nourrissants à perdre du poids, on a besoin d'approcher un brocoli ingrédients d'ébullition et la pomme de terre violette dans le pot cuit
2 ufs durs, des ufs pochés aimeraient cuire poché, bouilli peut aussi comme
3 légumes lavés et broyés dans le plat
4 Faire revenir l'oignon vert en morceaux et les crevettes sous, comme nourriture épicée mis épicée mil et le goût plus délicieux Accrocher le poivre, la sauce aux huîtres et mettre un peu de goût de bidon d'extrait brut
5 morue salée pendant un certain temps, dans le pot cuit, le jus de citron pressé, de l'autre côté pour sauver les crevettes tofu frit temps, ne tardez pas, puis faire revenir les mêmes tranches de champignons
Après 6 peut être mis dans le disque sont faites! Je mets un demi-concombre
