« patate douce » manque de tonique, Qi Li, de la rate et de l'estomac, « effet, les gens » fort yin de longévité moins de maladies. « Peut remplir, et le sang, l'estomac chaud, graisse cinq organes internes, etc. courge et de la nutrition riche, citrouille contenant de l'amidon, de protéines, le carotène, la vitamine B, la vitamine C et de calcium, de phosphore et d'autres ingrédients. " ingrédients
- patate douce 1
- citrouille 1
- millet 80 grammes
accessoires
- doux goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 la quantité de millet lavé dans autocuiseurs -
2 patates douces, courges décortiquées et coupées -
3 et la quantité appropriée d'eau dans les morceaux de citrouille doux autocuiseurs -
4 touche de sélection pour la bouillie
Conseils
Porridge avec une nouvelle production de l'année mil, en particulier bouillir la bouillie épaisse à Ruannuo.
