Fraîche boisson été tomate jus, yaourt ~

« comme la tomate goût aigre-doux, plus le yaourt à la fois nutritifs et délicieux, mais aussi la perte de graisse effet diurétique. » ingrédients
  • tomate 1
accessoires
  • yaourt 1 tasse
  • Sauce aigre-douce goût
  • autres artisanat
  • dix minutes Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 Préparer les ingrédients
  • 2 Laver les tomates, sur un couteau Yonago
  • 3 dans la tomate irriguée ouverte, une peau de tomate peut être facilement arraché
  • 4 est ensuite découpé en petits morceaux
  • 5 dans une tasse de mélange
  • 6 début procédure de mélange, délicat jus de tomate marqué
  • 7 dans la tasse, en ajoutant le temps de manger une petite tasse de yogourt et bien mélanger, réfrigérer plus délicieux
  • 8 fois la nutrition ont pour effet de réduire la graisse ...
  • 9 belle tomate rouge ...

Conseils

Si vous aimez peu sucré pouvez ajouter un peu de sucre ou de miel
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