« porc aromatisé est une cuisine traditionnelle, la couleur, l'arôme et le goût, chaque fois que le porc poisson aromatisé, va manger un bol de riz, parce que la famille a trois élevé, nous devons contrôler strictement la consommation d'huile, de la viande, le porc en un poulet, le porc en un poulet glissant nappe d'eau, Remuer l'effet est encore très bon, les calories doivent être beaucoup plus faible ». ingrédients
- blanc de poulet 2
- carotte A
- poivrons Bubble 2
accessoires
- champignon noir montant droit
- sauce de soja Une cuillère à soupe
- sauce de soja Une cuillère à soupe
- sucre 2/3 cuillère à soupe
- vinaigre de riz 2 cuillères à soupe
- L'eau, l'amidon 4 cuillères à soupe
- Shimizu montant droit
- poudre de poulet Un peu
- huile de sésame Un peu
- vin de riz Un peu
- sel Un peu
- amidon sec Un peu
- huile végétale montant droit
- aigre goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
Laver fascia déchiré poitrine de poulet 12 -
2 poulet coupé du sein en filaments, avec du vin Hua Diao, un peu de sel, uniforme de prise d'amidon sec, décapée dix minutes -
3 une coupe des filaments lavés carottes, déchiqueté bulle noir de champignon -
4 ail coupé l'ail, le poivre rouge mousse hachée -
5 cuillères à soupe de sauce de soja, une cuillère de sauce teriyaki, 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz, 2/3 cuillères à soupe de sucre, l'eau, l'amidon, l'eau, poudre de poulet et bien mélanger dans le jus d'alimentation, quelques gouttes de support d'huile de sésame -
6 pot faire bouillir l'eau, ajouter le poulet mariné, la main cuillère l'ouverture de poulet, pour éviter le collage, toboggan aquatique le poulet est cuit, retirer -
7 wok l'huile végétale, l'huile d'ail dans le pot à chaud de froid, la saveur piment rouge Stir -
8 dans les carottes et remuer jusqu'à tendreté frire, ajouter poêlée de champignons noirs un moment de soie -
9 dans le bruit de poulet, verser et bien mélanger mélanger le jus d'alimentation peut remuer pot ébullition
Conseils
Ne pas trop cuire toboggan de poulet, huit peut être mature, qui est, au poulet blanc, garniture de persil poisson peut être ajustée
