ingrédients
chou frisé
500g
Accessoires Montant de quantité de quantité de sauce soja salée quantité d'ail
1 plats pratiques de chou frisé frit brocoli lavé, plié. Goutte à goutte humidité sèche.
2 wok, mettre la bonne quantité de lard.
3 de lard, mettez l'ail jusqu'à ce que parfumé.
4 jusqu'à ce que le carter d'huile, versez le brocoli. Incorporer le feu.
5 attendrir le chou frisé vert, le sel mis. Continuez à remuer le feu.
6 Enfin, mettre la bonne quantité de sauce de soja.
7 transfert à une plaque OK.
