« 1. kakis valeur nutritive kakis riche en saccharose, le glucose, le fructose, la protéine, le carotène, la vitamine C, la citrulline, l'iode, le calcium, le phosphore, le fer. 2. kakis contient environ vitamines et de sucre que de fruits en général 1 à 2 fois plus élevé, si un jour pour manger un plaqueminier, l'apport de la vitamine C, peut en principe répondre aux besoins de la moitié d'un jour. 3. Le fruit mûr contient du tanin. Astringent kakis contient kakis beaucoup de glucides pour 100 grammes de 10,8 grammes contient kakis, principalement le saccharose, le glucose et le fructose, ce qui est la raison pour laquelle nous nous sentons le plaqueminier doux, frais kakis élevé d'iode. 4. plaqueminier est riche en pectine, qui est une fibre alimentaire soluble dans l'eau, un bon effet laxatif, corrigé pour la constipation, en maintenant la croissance de la flore intestinale normale et comme un bon effet. " ingrédients
- Haute farine de gluten 120 g
- Faible farine de gluten 30 grammes
- sucre blanc doux 20 grammes
- ufs 15 grammes
- sel 1 g
- lait 80 grammes
- ange 3 g
accessoires
- beurre 15 grammes
- Persimmon montant droit
- doux goût
- grillé artisanat
- une heure Temps
- simple difficulté
-
1 Préparer les ingrédients. -
2 kakis eau propre, sec et papier de cuisine, coupé en Ding. -
3 la farine, le sucre ajouter, le sel, les ufs, le lait Ange ouvert, peu à peu dans la farine. -
4 lentement en boule. -
Après 5, frotter dans la farine et le beurre classé. -
6 dans la pâte. -
7 Après le malaxage bien, vous pouvez maintenir le film. -
85 séparés petit sous-agent. 50 g / a. -
9 sur un petit sous-agent 30 g de pâte 10 g * 2, bande groupés. -
102 * 10 g de bande groupés. -
Après 11, tordu tressé. Bout à bout, formant un cercle. -
12 avec le sac 30 g de pâte persimmon butoxy, et sous-sac, comme le duvet fermé enveloppé. -
13 sur les cercles. -
145 sont enveloppés. Préchauffer le four pendant 10 minutes dans un four à 100 degrés pendant 15 minutes. -
1515 minutes plus tard, l'uf coulé, mettre les graines de sésame, puis cuire 5 minutes. -
16 bon test.
Conseils
Conseils écharpe: différents modèles de four, de sorte que lors de la cuisson, et plus observer.
