ingrédients

 

Jarret de boeuf

 

500g

 

gingembre

 

20g

 

 Accessoires ALLSPICE bonne quantité de glycol sauce soja

 1 tendons d'halogène pratique pour préparer des matériaux, tandis qu'un pot d'eau bouillante

Ginger Crush 2

3 Après l'eau bout, gingembre add

4 mis piment de la Jamaïque

5 Se glycol sauce soja

6 en tendons

7 avec l'ébullition de feu

8 couvercle du pot, et laisser mijoter à feu doux, en le retournant de temps en temps pendant les tendons

9 laisser mijoter pendant environ 2 heures du feu et laisser refroidir

Après 10 refroidissement, de mettre au réfrigérateur pendant environ 4 heures peut être mangé