Marché choisi lotus rose (pas le genre de croustillant, les fermes de lotus rose ici à Guangzhou avec de la boue générale est la poudre, il est clair et propre, de choisir la sélection mince lotus rose, deux n'ont pas été coupés, ou trous qui sont toutes difficiles à boue propre, le lotus est pas très bon achat, tourner l'ensemble du marché alimentaire cueillies juste ces deux sections, ne sont pas assez mince)

Laver la peau raclée, rasé deux

Prêt moitiés de sucre brun, trois dates rouges, un peu de sucre rock

Dates du milieu du dévissage goût plus facile,

Construit pot intérieur de l'eau, la racine de lotus, le sucre brun, le sucre candi, les dates rouges en eux, vous pouvez l'eau sur le lotus, une pincée de odorante osmanthus Titian

sélection de mode autocuiseur électrique (haricots / tendons), qui doivent être répétées deux fois (Ruannuo veulent un peu plus peut ajouter un) que vous voulez savoir si j'ai un bon pot avec des baguettes peut l'attacher, peut facilement pénétrer le corps peut lotus

Juste un bon pot de lotus n'a pas de couleur complètement, l'autre d'un pot, verser la soupe et le lotus soupe pot racine (cette fois les dates ont été insipide ne peut pas) être sauce aux couleurs de feu

Lotus corps devient plus sombre devenir de couleur vive, la soupe devient trop épaisse, vous pouvez désactiver la chaleur

Laisser refroidir et couper en morceaux

Après le chargement d'un osmanthus saupoudré sur la surface, complète ~