Lait d'avoine � sucre brun avec couvercle de lait (peut remplacer le th� au lait pendant la grossesse et l'allaitement)

Il y a quelque temps, j'ai vu des articles qui disaient que le th� au lait est assez terrible. Quel genre de "Chinois sont d�truits par le th� au lait"? Quoi qu'il en soit, le th� au lait disponible dans le commerce est d�finitivement plus de sucre et plus de caf�ine. La plupart des gens boivent Les femmes enceintes en mauvaise sant� et allaitantes devraient �tre plus inadapt�es, mais que faire si vous �tes vraiment gourmande, que veulent faire les infirmi�res? Aujourd'hui, mon cerveau est grand ouvert, fais un bonnet de lait de soja nutritif et sain au lieu du th� au lait, le go�t n'est pas mauvais, le b�b� et son p�re l'aiment! l'eau 1200g Soja s�ch� 50 grammes Gruau cuit 45g Cassonade (cassonade) 30g Cr�me Squirt Le bon montant D�corer le sucre 5 pi�ces

Le soja est tremp� dans l'eau une nuit � l'avance (ou plus de trois heures), la quantit� d'eau doit �tre suffisante, car le soja doit absorber l'eau.

Retirer les graines de soja tremp�es et ajouter 1250 grammes d'eau et cuire dans la casserole pendant 15 minutes.Le but est de cuire les haricots et de retirer l'odeur du beany.

Mettez les haricots cuits et l'eau ensemble dans une machine � casser les murs, ajoutez 45 grammes d'avoine (avoine sans sucre pr�te � manger).

Continuez � ajouter 30 grammes de cassonade (cassonade).

Commencez le processus de m�lange pour obtenir un lait de soja fin.

Apr�s avoir jou�, il y avait plus de mousse et il faisait chaud, laissez reposer un moment.

Verser dans la tasse, vaporiser le couvercle de lait avec de la cr�me en spray et d�corer.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

Lait d'avoine � sucre brun avec couvercle de lait (peut remplacer le th� au lait pendant la grossesse et l'allaitement)