un ventilateur de pot de crevettes Zucchini

Thrips ventilateur 350 g 40 g 20 g grammes de phase d'huile alimentaire alimentaire grammes poivre au gingembre goût de crevettes quantité de g alimentaire de l'ail, l'oignon grammes grammes de nourriture cuire l'huile de sésame en poudre de poulet alimentaire de sel de vin
  • 1. cheveux coupés autre ventilateur avec de l'eau chaude.

  • 2. courgettes, pelée et râpée.

  • 3. pastillé attente de crevettes.

  • 4. gingembre et hachez l'ail, les oignons coupés.

  • 5. huile Guo Lifang, l'ail au gingembre faire sauter, crevettes ajouter, transféré à Remuer le goût du vin.

  • 6. Verser les courgettes Sauté de soie jusqu'à tendreté.

  • 7. Ajouter la bonne quantité d'eau à ébullition.

  • 8. sable dans la cuve, le couvercle et cuire à feu moyen et cuire pendant cinq minutes.

  • 9. Ajouter les fans, transférés au poivre, poudre de poulet, le sel et mélanger et cuire pendant environ une minute.

  • 10. ajouter l'oignon vert haché, Arrosez d'huile de sésame et retirer du feu.

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