« a à vous soucier de quoi manger le petit déjeuner pour les enfants? Les fleurs du coude volume de ciboulette est le petit déjeuner bon choix. La cuisson du matin pour faire la nuit, très rapide pour prendre le petit déjeuner base. Avec un plat d'accompagnement, des ufs au plat ou à la coque, plus un bol de porridge, ou du lait, ou du lait de soja. Un petit-déjeuner riche en éléments nutritifs et complète, obtenir! " ingrédients
- farine 200g
- eau 130g
- levure 1,5g
accessoires
- échalote montant droit
- fleurs coude Shuanghui montant droit
- sel 2 g
- huile montant droit
- salé goût
- autres artisanat
- heures Temps
- simple difficulté
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1200g de farine, 130 g d'eau, 1,5 g de levure. Levure eau libre, et non l'ensemble a été achevée, la surface de l'eau, en laissant au moins l'eau et 20g 10g. Parce que différent teneur en eau de la farine, afin que l'eau change légèrement. Dans la pâte plus est douce, la pâte de mains, en laissant un peu d'eau, plonger Chuai côté, il y a deux raisons de le faire: un tendons de pâte, et des secondes pâte collante sera propre, qui est, les personnes âgées disent toujours, Sanko: pots de lumière, la lumière de la main, la lumière de la surface. -
2 ciboulette prêts et fleurs de coude sont coupés des enfants fins. -
3 parce que je faisais le visage de nuit et le matin, depuis longtemps, il ne faut pas mettre dans un endroit chaud. Après fermentation, la planche à découper saupoudré de farine, les mains sont trempées dans la farine, la pâte, la pâte plus collante. -
Ne pas pétrir la pâte plus de 4. rouleau direct dans un grand rectangle, badigeonner légèrement la couche d'huile d'huile. Poudre et le sel légèrement Sprinkle, suivie de la ciboulette hachée et les tablettes de Saupoudrez de corning -
5 a été découpé en 12 petits sous-agent. Les petits sous-agents de deux facettes, un peu pincée. Couper par plat, d'environ un centimètre d'épaisseur, l'épreuve de champ. -
6 récolement pendant 15 à 20 minutes, plus légèrement sur la surface de l'ébauche dans l'huile, certains carter d'huile brosse également. Cuit au four à un côté d'or, la capacité de transformer l'autre côté. -
7 goût délicieux gâteau oignon fleur complète du coude de poker. -
8 délicieux et non grasse. Petit-déjeuner avec de la bouillie ou du lait ou du lait de soja, frit ou bouilli, puis mélangé avec un petit plat, petit déjeuner copieux et nutritif pour obtenir le repas complet.
