ingrédients
ufs
60g
La farine de gâteau
62
carotte
5g
squash
5g
oignon
5g
Lin poudre à pâte sel adjuvant à l'huile 1g 1g 25g
approche Salty gâteau de légumes 1 Battre les oeufs, ajouter le sel.
2 a ajouté l'huile de lin.
3 Fouet, donc les oeufs complètement mélangés et de l'huile.
4 Faible poudre et la levure chimique, tamis dans le mélange d'oeufs.
5 carottes, les courgettes, l'oignon en petits dés. Pan versez un peu d'huile, ajouter les faire frire quelques remuer.
6 partie des légumes coupés en dés mélangés avec la pâte. A cette époque, la friteuse d'air, préchauffez à 180 degrés pendant 5 minutes.
7 pour mini plat à tarte.
8 dans le panier de la friteuse friteuse air.
9 friteuse à air, cuire au four à 160 degrés pendant 10 minutes.
10 a ouvert le panier, regardez le degré de cuisson du gâteau, les légumes coupés en dés restants achats dans la surface du gâteau, puis saupoudrer un peu de fromage mozzarella râpé, puis de nouveau dans la poêle à air, cuire 2 minutes pour faire fondre la surface du fromage.
11 consommation coupe.
