Le petit déjeuner par le favori des enfants! Couleur, la saveur et le goût! Moins de gras, sain et délicieux! La perte de poids est votre repas préféré à perdre du poids! Nommé le « soleil du matin »! peut regarder les notes vidéo sur elle! Le processus de production plus excitant! Participer à des activités: # Recettes sollicitation | perte de poids au printemps, manger maigre! # Toast morceau 2 fraises 3 mangue A ufs A

étape 1

Toast coupe tranche en comprimés, dans le four sur le feu 180 degrés cuire au four 15 minutes

étape 2

fraises coupées en dés

étape 3

Les comprimés de brunoise

étape 4

Dans la bouche intrajournalier dans un récipient rond

étape 5

frontière Cercle avec vinaigrette

étape 6

Retirer la bouche ronde du récipient

étape 7

Mettre céréales panifiables

étape 8

fraises PUT, vous pouvez utiliser la crème légère sur les pointillés

étape 9

Appliquer une fine couche d'huile dans un petit bol

étape 10

Battre les ufs, percez plusieurs fois avec une fourchette ou un cure-dent dans le micro-ondes pendant deux minutes (selon leur propre ensemble de temps de chauffage à micro-ondes, de préférence un petit feu, mais le temps plus)

étape 11

Au bout de deux minutes pour éliminer l'oeuf

étape 12

Dans le plat

étape 13

mettre la mangue

étape 14

Décoré à la menthe

étape 15

Parfait pour le petit déjeuner, accompagné de lait, pas manger gras!

étape 16

Produit final