ingrédients

 

poivre

 

200g

 

calamar

 

300g

 

 Les adjuvants huileux quantité de quantité de quantité de quantité de sel d'ail du vin de MSG

 Pepper tiré volume de la pratique 1, épluché et coupé calmars

2 l'eau bouillie

3 oignons, casserole de soja

4 poivrons inversés et faire sauter

5 pour sautés vers le bas calmar

6 Verser le vin et faire sauter

7 sel et du glutamate monosodique pour sautés

8 Enfin Sauté de poêle à frire l'ail uniformément saupoudrez