gombo avant que vous savez il y a beaucoup d'avantages pour le corps humain, vous pouvez simplement bloquer l'absorption du sucre, mais encore ne pas manger, utiliser cette méthode a ensuite essayé est tombé amoureux, je dois ouvrir depuis le début du temps la route de la perte de poids à la place. Cette recette n'a pas encore été envoyé à la cuisine pour voler une personne. (Pirates dire la cause de la procédure et la carte terminée moi, parce qu'il a été fait pour d'autres plates-formes, la cuisine n'a pas eu le temps d'envoyer) Ceci est en effet une approche très simple. Je vous remercie comme ~ gombo 10 sauce de soja 1 cuillère à soupe sauce Oyster 10ml sucre 8 g ail 3
La sauce de soja, sauce aux huîtres, le sucre, puis ajoutez deux cuillerées d'eau, remuer pour saccharification.
ail coupé l'ail.
Faire bouillir l'eau, l'eau est mis à la cuisinière gombo pendant trois minutes. Souvenez-vous de mettre un peu de sel dans l'eau, il serait plus belle couleur gombo.
Trois minutes plus tard, enlever et dans l'eau froide.
Placé dans le plat de côté.
Pan mettre de l'huile de base. ail émincé jusqu'à ce que parfumé.
Une bonne mise au point dans la soupe bouillir de pot.
La sauce enfants versé sur le gombo, le gombo super délicieux est fait.
