1. Préparer les ingrédients: les dates, les arachides, le soja chacun.
2. trempé dans de l'eau pendant la nuit.
3. arachides trempées, le soja très rond et plein, rincer plusieurs fois.
4. dates rouges, ciselées.
5. jujube, le soja, les arachides dans la machine cassée.
6. Préparer 1,5 litre d'eau pure.
7. versé machine cassée.
8. Tourner la clé du lait de céréales, vous pouvez aller à occupé à autre chose.
9. La musique a retenti machine cassée, le lait complet, versez un bol et servir immédiatement.
10. La figure fini.
