Sans sucre sans huile réduite en matières grasses pain de blé entier, petit four 10L

bourgeonnement nouvelle cuisson. Le premier pain grillé au four, l'enregistrement. super plénitude, sans sucre sans huile, alimentation réduite en graisse nécessaire. Petit-déjeuner. Snacks tous résolus. recette est très amusant petit peu d'avoine livre rouge yummy Vous version améliorée supprimé la recette originale de miel (bois de miel parce que la famille directement sur la province, veulent des amis de miel peuvent se joindre à la pâte et le temps), l'original formule de lait en poudre et de l'eau directement dans le lait. quantité suffisante ici 10L neuf cuire un petit four positif 5 à 6 fois, le nombre de produits finis Voir art de couverture. J'utilise la farine de blé entier est acheté dans les zones rurales locales, de sorte que la couleur est le noir. farine de blé entier 360 g levure 4 g eau chaude 20ml ufs 2 lait 125ml
  • Levure eau chaude avec 20 ml d'ouverture. La farine de blé entier, les ufs, l'eau, la levure, le lait entier dans le bol, mélanger uniformément, pétrir la pâte. Sans le film, accrochez la température ambiante de fermentation de couverture du film pendant 50 minutes.

  • La pâte fermentée tapotant doucement le gaz d'échappement, 1 à 2 minutes de malaxage légèrement, le produit laminé en une pâte avec un rouleau sur une épaisseur de 1,5 cm. Vous pouvez saupoudrer un peu de farine sèche pour empêcher le collage.

  • La coupe du couteau à pain en 2 cm de larges bandes, coupé en petits blocs carrés. La taille de préférence personnelle au hasard.

  • Pan papier silicone coiffée, coupe de petits morceaux, l'huile de silicone dans le papier, en laissant un espace entre chaque point.

  • Préchauffer le four à 150 10 minutes dans le four et faire cuire au four à environ 180 10 minutes.

  • Fini pour moi! Jaunâtre Épiderme, un peu croquants, cur tendre.

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