Les légumes et la viande maigre bouillie ginkgo

 ingrédients

 

ginkgo

 

60g

 

riz

 

80g

 

La viande maigre

 

50 g

 

légumes

 

50 g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 Les légumes et l'approche de la bouillie de viande maigre 1 ginkgo matériaux: Préparer ginkgos décortiquées, viande maigre, légumes.

2 vont rouge ginkgo.

3 Laver le riz tremper pendant dix minutes.

4 pot de sable de l'eau.

Après 5 l'eau bouillie maigre dans la cocotte.

6 rejoindre aussi le ginkgo pot pendant environ dix minutes puis versez le riz.

7 Versez le riz.

8 après un petit feu pour faire bouillir le riz et cuire pendant environ 20 minutes.

9 légumes coupés en morceaux.

Après addition de 10 bouillie de légumes cuits, le point d'évacuation d'huile végétale.

11 mettre un peu de sel.

12 après que les légumes peuvent être mélangés de façon homogène hors du feu.

porc igname carotte soupe des nervures
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Meng crabe pomme
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champignon igname frit
porc Spiced
arachides bouillie de haricots rouges
viande végétarien d'arachide frit trois fils
Grillé cheval poisson
lait de soja noir Zélande dates pédicelle
épinards Egg
pain grillé au fromage
pain au lait Haas
céréales de riz nutrition noix Sarrasin
saucisse ouest du Hubei
citrouille en mousseline de soie