chou-fleur frit

 ingrédients

 

chou-fleur

 

500g

 

 Les adjuvants huileux Montant Montant Montant de poulet au gingembre quantité de quantité de quantité quantité d'huile de sésame ail sel à l'ail

 1 petit chou-fleur frit pratiques de chou-fleur valve, Wash.

2 ail haché

3 ail et gingembre

4 chou-fleur versé dans l'eau bouillante et laisser cuire pendant 3 à 5 minutes

5 l'eau bouillie de chou-fleur a été versé sur l'eau froide à travers le contrôle de l'eau froide

6 huile brûlante pot, verser le gingembre, l'ail et l'ail

7 Verser le chou-fleur et bien mélanger

Après 8 Toss, sel

9 poulet mis, bien mélanger

10 Versez l'huile de sésame et bien mélanger

11 pan

morceaux persil baguette ail
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