Yanmen élevé riz sarrasin et le riz mélange 1: 4 de rapport de
riz cuit à la vapeur, cuit à la vapeur sèche pendant un certain temps;
Les carottes, le chou, les poivrons verts, lavés attente dés;
Pot a mis un peu d'huile, l'oignon haché et l'ail et faire revenir;
Ajouter les carottes, les poivrons verts butoxy, ajouter le curry, ajouter un peu d'eau, couvrir et laisser mijoter pendant quelques minutes, on a ajouté des feuilles frites;
Ajouter le riz sarrasin, peu de sel, continuer à mélanger uniformément;
La perte de poids Deft curry riz frit sarrasin mètres pour le compléter!
