Sarrasin nutritifs, avec une grande efficacité et le rôle: 1. Sarrasin est riche en magnésium, dilatation des vaisseaux sanguins, l'inhibition de la formation de caillots, ayant des effets antithrombotiques, mais aussi aider à réduire le cholestérol. 2. sarrasin riche en vitamine E, fibres alimentaires solubles, niacine et rutine. Rutine ont la graisse artérielle et le cholestérol, attendrir les vaisseaux sanguins, la vue protéger et prévenir le rôle d'une hémorragie cérébrale, la niacine peut favoriser le métabolisme du corps, améliorer la désintoxication, mais aussi avec l'expansion des petits vaisseaux sanguins et le cholestérol sanguin. 3. sarrasin contiennent certains composants, flavonoïde anti-bactérien, anti-inflammatoire, la toux, l'asthme, expectorant, et réduire le cholestérol sanguin. Remarque: 1. Sarrasin une fois non comestible trop, sinon facilement conduire à l'indigestion. 2. la rate et de l'estomac, troubles digestifs et des diarrhées fréquentes, les gens ne devraient pas manger le sarrasin. 3. nouilles et farine avec la nourriture, plus facile à digérer et à absorber. ordinaire de 250 g de farine La quantité de nouilles de sésame farine de sarrasin, 150 grammes quantité de sucre 4 g de levure chimique La quantité d'huile d'olive
Farine, nouilles de sarrasin mélangées. La poudre à pâte avec un peu d'hydratation ouverte, verser la farine, ainsi que la quantité d'eau pour former une pâte.
poudre de sésame, le sucre, un peu de farine et bien mélanger. En ajoutant ensuite une quantité appropriée d'huile d'olive et bien mélanger, peu peut être si facilement des sachets de poudre de sésame.
Retirer la pâte fermentée, malaxage, divisé en 6 petits sous-agents, par plat, mince rouleau intermédiaire en quatre semaines pâte épaisse, dans la pâte de sésame, dans un des petits pains en forme de sac.
Presse se replie à plat, rouleau à gâteau rond dans un peu plus épais. Légèrement rouleau positif et négatif peut être pressé dans une forme circulaire.
Après avoir roulé dans un gâteau rond se réveiller vingt minutes quelque chose de mieux. gâteau électrique étals préchauffage tarte fonction (environ 4 minutes et 30 secondes). pan attrayant gâteau de sarrasin!
