Poêlé au poivre noir Steak

 ingrédients

 

steak

 

150g

 

 Accessoires pommes de terre de beurre bonne quantité bonne quantité de sel de poivre noir au montant de la quantité de feuilles pourpre brocoli carotte laitue bonne quantité bonne quantité de sauce à steak 1 petit sac

 steak frites approche pot de poivre noir 1 eau a été ajoutée, bouillie dans le brocoli, bouilli environ un et demi, retirer et réserver

2 Guo Lifang fried un peu de beurre fondu dans les pommes de terre

3 à l'épiderme jaunâtre frits, salés, contenant la sauvegarde

4 pot, plus un peu de beurre, en steak, frites pendant 2-3 minutes, la tête en bas, d'autres alevins de surface de 2-3 minutes

5 pommes de terre, la laitue, le brocoli, les carottes Wobble, concoctera le steak frit, a gracieusement dans le plat, et versez la sauce

Bacon rouleau de champignon
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arachides Laocu
Prochain
vermicelles frits Céleri
explosion de foie de porc à l'ail
Asperges frites canard Jane
Fig Overlord soupe de nervure fleur
bacon frit
salade de concombre Fungus - à partir
Pas de gâteaux - mangue crêpes
Luffa oignon tomate viande de soupe
cinq TANG
tartelette
Ding crevettes au poivre
germes de haricot frit Fungus