ingrédients
luffa
1
Huile adjuvants quantité de quantité de la quantité d'eau de sel
loofah frit gourde pratique tout 1 seconde, est ensuite découpé en morceaux.
2 casserole mettez un peu d'huile, gourde frit si vous voulez plus rafraîchissant, un peu moins que l'huile lors de la cuisson en général. Après le carter d'huile, versez un petit bol d'eau, faire bouillir.
3 l'eau à ébullition, pièce gourde en totalité. Au fond de l'éponge de fer en les intervertissant après une légère décoloration, la décoloration bouillie jusqu'à ce que tous luffa.
Après 4 gourde blanche toute la surface verte, l'assaisonnement salant.
