tempeh maison noire

 ingrédients

 

haricots noirs

 

500g

 

 des adjuvants à l'huile avec quantité de quantité de la quantité d'oignon sel quantité de sucre pâte de haricot

 approche tempeh maison noire 1 Lavez les haricots noirs

2 trois heures avec de l'eau froide tremper

Après avoir fait tremper les haricots dans Ishinabe 3, le rythme dans le four micro-ondes à 7,8% cuit, laisser refroidir

4 tasse de haricots noirs sur le jus

La lame ensemble 5 est vissé tasse de jus, puis la lame principale assemblage installée, alimenté, la main sur l'interrupteur, la machine commence à travailler, une bonne sauvegarde des haricots noirs agités

6 Faites bouillir le ravitaillement chaud, l'oignon haché dans la poêle

7 saveur Stir, la pâte de haricot dans Guochao

Remuer marqué 8, les haricots noirs dans le Guochao agité

9 ajouter le sucre frit

10 sel frit

11 frit uniformément hors du feu, versé dans un récipient scellé de façon laisser refroidir

Frit tofu cuire le chou
Précédent
sirop de châtaigne
Prochain
yaourt
agneau boulette
Mûrier noir lait de lotus goji
bouillie citrouille
soupe Squid tripe
Poulet cuit au four micro-ondes sel
Accrocher tigre frit poivre
chou émincé
boulettes de viande raves [d'origine] à partir
sauté champignons
3 minutes soupe d'oeuf
écrevisse épicée