ingrédients
chou-fleur
500g
tomate
300g
Les adjuvants huileux sel à quantité de stock une petite quantité de sucre blanc
1 chou-fleur pratique de chou-fleur frit tomate.
2 coupé en petits morceaux.
Après le lavage 3 tomates coupées en dés.
4 bouillie milieu aqueux chou-fleur rare.
5 feuilles mettre de l'eau bouillante, pour voir la maturité du chou-fleur.
6 tomate huile et mélanger.
7 mettre le chou-fleur frit de mettre ensemble le bouillon, doit être contrôlé du four. Le sucre et le sel.
Retirez la peau de tomate après 8 plats cuisinés avec des baguettes. (Ceci est très important, ne pas pré-pelé, parce que la peau de tomate Fry sur nutritifs).
plaque 9, chou-fleur sont enveloppés dans du jus de tomate.
