Depuis deux petit neveu, ma tante leur donnera une variété de recherches complémentaires. Le [Meng] cuire les germes de riz de céréales, il aurait été petit neveu de manger, le résultat goûté plus tard, il est debout par elle.
Parce qu'il est pour les enfants à manger l'aliment de base, avec un accent particulier sur la sécurité alimentaire, il n'y a pas de métaux lourds résiduels, les pesticides et ainsi de suite. Pour la santé des amis adultes, des amis plus assurée.
Préparation de la nourriture, le riz frit avec un paquet de germe de grain m 2 (60 g).
Il y a une boîte de 15 paquets, 1 paquet de 30g, chaque jour est différent des céréales avec, de sorte que la nutrition de 15 jours est pas lourd comme. J'ai choisi la combinaison et Day1 Day2.
Day1 est le riz embryon + + quinoa blanc riz rouge riz embryon.
Day2 le riz embryon + + ballast de mil de maïs.
Le sac de mélange 2, brièvement rincé après trempage pendant 1 heure.
Le riz et le rapport eau de 1: 1 (eau additionnée de 60 g), le pot après le pot de l'eau distillée à ébullition. Comme la quantité de bol de riz frit, est pas moins d'un cuiseur à riz, peut être utilisé si la quantité de cuiseur à riz. riz frit besoin de faire sec petit peu, 1: 1 cuit à la vapeur refroidir, généralement lorsque l'aliment de base directement à 1: 2.
Après que l'eau a été éliminée par distillation à 20 minutes, puis il peut mijoter pendant 5 minutes.
Il suffit de riz cuit à la vapeur est vraiment trop sucré, acidulé saveur! bégayer directe vide, je peux frais un bon quelques gorgées.
Ne pas retenir, mais de voler, de le mettre de côté et laisser refroidir.
Ensuite, préparer des plats: l'oignon, le brocoli, les carottes, les champignons, coupé en dés, grains de maïs pelé.
Ajouter le vin et les crevettes salées une petite réunion.
Pot versez l'huile d'olive et l'oignon, faire revenir un petit feu.
Égoutter les crevettes après l'ajout d'eau, mettez le feu remuer.
Après la décoloration de crevettes alevins.
Ensuite, mettre les légumes coupés en dés, la recherche au coup par coup de feu.
Sauté de légumes à manger jusqu'à ce que dans l'huile, l'eau de champignons, versez un bon riz frais.
Le riz de cause à effet avec une spatule, avec le sel, le poivre, le goût de l'oignon vert, bien mélanger.
A la lumière du riz émettant, il est très attrayant -
Sheng profiter!
Coloré, frais et non gras.
L'hiver peut répondre à la lumière et en bonne santé.
Il peut également être utilisé pour lutter contre un autre nombre de jours avec des grains différents ont différentes nutritionnelle et le goût oh.
