ingrédients

 

riz

 

50 g

 

amarante

 

150g

 

 Accessoires sel au goût

 bouillie Amaranth pratique 1 Laver le riz à l'avance avec des ampoules pendant deux heures.

2 amarante choisissent d'aller après la vieille tiges et les feuilles tournent sur le nettoyage de l'eau.

3 bon lavage amarante déchiqueté.

4 haché épinards et le riz dans la poêle.

5 l'addition d'une quantité appropriée de la bouillie de l'eau.

6 dans la quantité de sel, de la chaleur ébullition fragmentaire et mijoter épaisse peut.