10 minutes sans fumées nutritives et délicieuses crevettes et gombo Omelette []

 ingrédients

 

crevette

 

100 g

 

gombo

 

50 g

 

ufs de sol

 

200g

 

 L'huile de maïs quantité adjuvant de quantité quantité quantité d'eau salée ketchup

 10 minutes sans fumées crevettes nutritifs et délicieux et le gombo Omelette matériel [pratique] 1 prêt.

Après 2 pot de crevettes faire bouillir dans l'eau bouillie cuite, vous pouvez enlever les boucles de crevettes rouges.

3 poisson immédiatement en frais de choc de la crevette d'eau froide, puis reposer et égoutter, couper le gombo en morceaux.

Frappez un bol d'oeuf battu 4, puis versé dans une crevette de la feuille et le gombo, ajoutez 1/2 cuillères à soupe d'eau et de sel et bien mélanger.

5 grille connectée à la machine électrique, puis versé dans de l'huile de maïs avec une brosse uniformément.

Allumez l'interrupteur principal 6 et fermer le couvercle chaud.

7 fait lorsque les signaux sonores de l'unité de grillage réchauffé, puis sélectionner le programme « oeuf sur le plat », le matériau mélangé est versé, Pa doucement homogénéisé avec une spatule en bois.

8 machine à crêpes frites automatiquement, vous pouvez mettre fin au programme.

coupe 9 à crêpes en disques ronds avec l'outil.

10 entassés dans la sauce tomate et les épices peuvent être décoratif.

Ananas bouillie sucrée
Précédent
Pommes de terre, côtes de porc rôti
Prochain
poulet halogène
Sauce emplanture de l'aile de poulet
soupe betterave
tomates étuvées gourde Ouest
[Nourriture] boulettes faites à la main avec de la pâte de haricots rouges
bouillie citrouille
Su nouilles tributylétain
cuisses de poulet aux arachides
crevettes brocoli
citrouille frit
Une combinaison de frites plat tomate fleurs doubles
oeuf sur le plat