# Crevettes Cajou ne poids pas perdu au printemps, des tas d'été de viande #

crevettes est faible teneur en calories des aliments riches en protéines, la nutrition est très riche. La noix de cajou sont également riches en valeur nutritive. crevettes noix de cajou avec de la viande très classique, délicieux ne tarde pas! Participer à des activités: # Ne pas perdre de poids au printemps, des tas d'été de viande ~ # crevette 150 g noix de cajou cuites montant droit Gingembre et l'ail montant droit sel montant droit poulet Un peu poivre Un peu vin de cuisine montant droit concombre montant droit carotte montant droit

étape 1

Laver les crevettes, le sel, le poulet, le poivre, le vin mariner 20 minutes.

étape 2

Concombres, les carottes sont coupées en dés. tranches Jiangsuan, en attente de noix de cajou.

étape 3

chaleur huile casserole, ajouter cuit diapositive frire les crevettes, contenant la sauvegarde.

étape 4

Pot, ajouter un peu d'huile, le gingembre et faire revenir l'ail a été ajouté, sous les carottes, le concombre remuer Ding.

étape 5

Ajouter les crevettes, les alevins de noix de cajou, le sel, le poulet, le poivre mélanger uniformément.

étape 6

Fini.
Shredded chou aigre # ne poids pas perdu au printemps, des tas d'été de viande #
Précédent
« Brûlure d'oeuf Gumbo épaisse » riche en protéines de faible teneur en gras, perte de poids, yang rein, débutant plat spécial
Prochain
Thon sarrasin quinoa plants de riz - cuisine privée nutritionniste amour Peach - Fitness Perte de poids déjeuner pique-nique
Salade d'avocat aux crevettes - régime alimentaire paresseux
Épicé grillé tofu # printemps à perdre du poids tout en mangeant maigre #
Les côtes de chou tofu congelé
calmars ail
ufs brouillés Margose
ufs frits chou
Ormeaux, pétoncles sauce XO lorsque salade de légumes
enfant de Céleri
Pomfret Steamed
sauce à frire Sarrasin de sec
pois mange-champignons