pot de trois jus

« Marmite est le traditionnel » système utilisation » à manger de style de cuisine moderne dans le pot sans eau, nourriture complètement sur sa propre eau fera cuire les ingrédients, non seulement pour préserver la bonne nourriture nutritive ingrédients, mais aussi la variété des ingrédients pour conserver leur saveur originale du pot, le pot de nourriture pour obtenir une alimentation équilibrée, l'effet délicieux et parfait tendre coton ". ingrédients
  • crevette 600 grammes
  • champignon 250 grammes
  • patate douce 200 grammes
  • pommes de terre 200 grammes
  • carotte 150 g
  • céleri 100 grammes
accessoires
  • oignon demi
  • sauce aigre-douce 1 cuillère à soupe
  • ail 2
  • ketchup 2 cuillères à soupe
  • sauce Oyster 2 cuillères à soupe
  • miel montant droit
  • vin de cuisine 2 cuillères à soupe
  • poivre noir 3 g
  • gingembre montant droit
  • salé goût
  • civet artisanat
  • heures Temps
  • ordinaire difficulté
  • 1 pour préparer des matériaux.
  • 2 patates douces, pommes de terre, les carottes ont été coupées de cuisson.
  • 3 céleri coupé en sections, déchiqueter l'oignon, les tranches de champignons, lavés, ail pelé.
  • 4 seront nettoyés crevettes, ligne de crevettes est enlevé, le vin ajouter, le gingembre mariné pendant 10 minutes.
  • 5 Pour un bol a été ajouté huîtres sauce, tomate sauce, le rapport de la pâte de haricot sucrée de 2: 2: 1, en ajoutant une petite quantité de Stir de miel.
  • 6 huile Guo Lifang, un petit oignon d'encens remuer le feu, l'ail.
  • 7 Placez les carottes, les patates douces et pommes de terre, ajoutez un peu de sel, faire sauter, tourner un petit feu, couvrir et laisser mijoter pendant 6 minutes, cette étape permet à l'eau végétale.
  • 8 a ouvert le couvercle cour de crevettes marinées.
  • 9 puis trois crevettes accordé sauce Répartir ci-dessus, puis plafonné et laisser mijoter pendant 20 minutes. Bien mélanger.

Conseils

1, trois jus peut aussi être ennuyeux pot avec du poisson, des ailes de poulet, Bullfrog, bouillon, etc. faire. 2, différents plats latéraux comme l'addition et la soustraction peuvent être avec eux-mêmes. 3, afin de contrôler la chaleur que je mets l'huile de salade, peut aussi mettre le parfum de beurre. 4, l'ensemble du processus sans ajouter de l'eau, complètement sur sa propre nourriture à l'humidité va cuire les aliments. 5, manger peut rincer la vaisselle ainsi que la soupe.
Saucisse asperges frites
Précédent
Il y a plus savoureux jus de boeuf - boeuf sauce coréenne
Prochain
Laissez vos papilles voler un petit gâteau de jus d'orange
Gâteau rouleau Carnation
version sans huile de graines de citrouille du petit gâteau ------
gâteau aux carottes
Gâteau au fromage au chocolat
Tiramisu, plein d'amour qui coule dans la langue
Orange gâteau de livre de chocolat
Fruit de la passion gâteau de livre de beurre
Gâteau en mousseline de soie
oeufs d'Afrique du Nord
carotte de la patate douce deux lait de haricot
millet santé légère goji brouet