melon gonflement, poumon champignon, carotte, lait caillé de protéines complément ~ Apparemment simple et végétarien rafraîchissant, apporter un grand rendez - saison d'avril à perdre du poids, il n'y a pas conclure à la culpabilité de la nourriture qu'il ~ Participer à des activités: En cas de fête # # produits Su Lingshan Nianhua melon 1 petit morceau fongus 3 tofu épicé pièce carotte trimestre oignons Une section sauce de soja cuillerée sucre 1 g sel Petit demi-cuillère à café huile de sésame Une demi-cuillère à café

étape 1

photo nourriture. Accueil restes tofu salé, coupé en tranches tremper deux heures à l'avance. Facile à utiliser le point de tofu frais comme ~

étape 2

Daogong temps de test, des tranches de melon coupé, le plus mince de la beauté épaisse ~ ~ mauvais volume

étape 3

couvrir l'eau deux minutes, retirer et mettre immersion en eau froide

étape 4

Les champignons, les carottes, le tofu, les oignons verts, haché, semblable à boulettes. Ma famille Dougan de sel, je n'ai pas de sel, verser la sauce de toute façon, même si les enfants - tofu ordinaire peut ajouter un peu de sel, une demi-cuillère à café de celui-ci en un petit point d'écoulement d'huile de sésame et bien mélanger.

étape 5

Remplissage du côté de la décharge, à partir d'un melon Juanzhu la farce.

étape 6

Volume Volume du volume, de la vapeur du pot pendant 10 minutes.

étape 7

Une demi-cuillère à café d'huile de sésame, la sauce de soja, une cuillerée de sucre dans une sauce un petit enfant.

étape 8

Pan Wobble -

étape 9

Surmonté avec le regard de la sauce à ~ ah, oui un peu Yuqing attraper le pied du ventilateur Kunlun, le servir ~