Préparer petit curcuma, une personne est de 80 grammes, lavé

tranches de gingembre, coupé en dés et, afin de faciliter le goût

Préparation jujube, 30, parties d'une personne, lavé

il a cassé la main en deux pour retenir nucléaire - amis éclairés inquiets, en fait, ne vous inquiétez pas, toutes choses égales par ailleurs, sont grammes intacts, afin d'absorber son essence

Ajout d'environ 2 litres d'eau dans la casserole, ajouter le gingembre ~ S'il y a pot de terre, mieux

Ensuite, ajoutez une bonne date de rupture, cuisiner ensemble

Cuire pendant 10 minutes avec une cuillère rouge les dates écrasées, les dates rouges faciles à cuire goût

Cuire pendant 20 minutes, vous pouvez avoir des amis ~ soupe est rouge foncé - goût sucré, ne mettez pas de sucre

Bien sûr, je cuisinais le matin, le jour est préférable de boire. Car je peux être, comment peut-il y avoir des salariés beaucoup de temps le matin, cuit seulement la nuit, et mis sur Thermos, le lendemain matin, vous pouvez boire ~

matériel Tant et si bien, que cuire une fois les déchets d'amis ~ donc après la première fois la date de thé au gingembre cuit rempli, puis ajoutez 1 litre d'eau, en 15 minutes de cuisson et ainsi de suite, et faire cuire 3 ~ Donc, vous vous pouvez également apporter des boissons de travail, café boisson thé au lait que le thé, il est tout simplement trop bon