légumes préparés, couper le brocoli en petits morceaux, la carotte, l'oignon, les coupes de pommes de terre en arrière.

Rasage os de muscle la viande, j'ai utilisé deux pilons.

Ne pas mettre de l'huile, mélanger le poulet cuisse décoloration de la viande ramassé sous le wok.

Le résidu dans la graisse de poulet en pot, ajouter les carottes et faire sauter les pommes de terre, pommes de terre Collage Scoop un peu de coke, versé dans l'eau, la quantité d'eau a inondé les pommes de terre et les carottes sur la ligne. (Parce que la cuisine est pas pratique pour prendre des photos, donc je ne peux pas l'imaginer) après le feu à ébullition, un petit feu et cuire environ 15 minutes ou si très bien (avec une fourchette pour pousser les pommes de terre et les carottes, assez doux)

Ensuite, mettre le brocoli à l'oignon blanc après que je mets douze choux. Cuit.

Ensuite, il l'est! Le plus important de l'assaisonnement! Le bloc d'assaisonnement de la crème. Il fait partie d'une boîte de huit ans. J'étais plus de nourriture que je mets une demi-boîte.

Après remuer rapidement dans l'assaisonnement de la sauce à la fonte bloquer. Une fois qu'il sera en mesure de panoramique

PS: J'ai essayé avant avec la crème et le lait, ainsi que de la farine, mais il est facile de tromper la crème focale ou des morceaux de farine. Donc, ce ragoût à la crème sur le bloc. Il y a aussi d'un ami à acheter.