ingrédients

 

brocoli

 

50 g

 

ufs

 

3

 

fromage

 

5g

 

 Accessoires carotte 20g 20g champignons

 fromage brocoli 1 volume de jaune d'oeuf de pratique ingrédients prêts.

2 brocolis et les carottes lavées et coupées en petits morceaux, mettre le pot bouilli cuit, haché arrière.

3 le fromage en petits morceaux alternent.

4 jaune d'oeuf, blanc d'oeuf a été séparée, enlever le jaune d'oeuf en attente de remuer.

5 prennent juste des fleurs de champignons champignons Blanch.

6 les jaunes d'oeufs préparés, le fromage, le brocoli, les carottes, les champignons mélanger et bien mélanger.

7 pot brosse peu d'huile d'olive, jusqu'à ce que le pot chaud, verser le mélange d'oeuf, l'oeuf de lissage doucement avec une pelle temps de solidification rapide et la tourner et faire cuire pendant un certain temps, on le verse dans un plat cuisiné il peut être.

8 la figure fini.