carpe et le tofu sont riches en protéines, le poisson, ainsi que l'efficacité de la diurèse par le lait, est très approprié pour les mères qui allaitent ont besoin de suppléments nutritionnels pour les personnes âgées et les enfants mangent. carpe 1 tofu 4 coriandre montant droit gingembre montant droit

étape 1

matériel prêt.

étape 2

Quel caillé imbibé haricots avec de l'eau pour réduire la saveur de beany.

étape 3

Nettoyer les écailles de poisson et les tripes, en particulier le film noir de la paroi du ventre pour nettoyer à fond.

étape 4

Pot chargé 7 bols d'eau, le pot de tofu d'eau froide, ajouter quelques tranches de gingembre, faire bouillir le feu après un petit frémissement de feu.

étape 5

Faire chauffer une poêle avec quelques tranches de mayonnaise au gingembre sur pot, verser la bonne quantité d'huile de cuisson, mettre le poisson dans le pot petit feu frire lentement.

étape 6

Fry jusqu'à ce que doré des deux côtés.

étape 7

Directement dans la pêche à la carpe dans la soupe de tofu, après le feu d'ouverture à ébullition, tournez feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.

étape 8

Enfin, ajouter le sel, ajouter la coriandre et cuire un peu.

étape 9

Complète.