1. acheter les ingrédients nécessaires

2. Laver les lentilles à deux, aux tendons, section de rupture; Laver les tomates pasteurisés à l'eau bouillante, pelées, coupées en dés, haché ail.

3. L'huile chaude dans le wok et faire revenir l'ail haché partie

4. Verser les lentilles et faire sauter un petit feu

Le sauté de lentilles brunes trop fatigué surface de quelques (environ 10 minutes)

6. Ajouter la sauce soja, la sauce soja, le sucre, la quantité de poudre de poulet mélanger uniformément

7. Ajouter la tomate morceaux remuer le feu de façon uniforme, le couvercle sur un petit feu pour adoucir les tomates de couleur (sans ajouter de l'eau, du jus de tomate est suffisante).

8. Ajouter l'ail haché restant, mélanger casserole

[9] signifie plat de lentilles de tomate servis les