[Préparatoire] Shan Hucao pendant 2-4 heures lavé trempée (au cours de laquelle prend au moins trois changements d'eau) puis on rince à l'eau froide.
[Préparatoire] oignons lavé dans le plan du fil, la protection de l'eau glacée.
Les ingrédients les plus importants prêts à « promesse comprimés mousse C de calcium » - promesse faite français calcium + vitamine C, comprimés moussants de calcium, le calcium, la vitamine C et 1 tasse de lait chaque comprimé contient 16 viré à l'orange, la valeur nutritionnelle ultra-haute - prendre pour faire des collations ou des boissons sont super oh! Peut faire toute la famille, sans le savoir, vous pouvez facilement recevoir la nutrition C it!
La « promesse de comprimés de calcium moussant C », a ajouté 300cc d'eau froide. (Tastes bonne absorption du calcium Connaught C comprimés moussants complètement dissous dans l'eau froide n'est pas recommandé d'ajouter l'eau chaude, afin de ne pas détruire la vitamine C oh!)
Étape 4 « promesse eau moussante C de calcium, » plus les assaisonnements et bien mélanger, verser dans l'étape 1 Shanhu Cao, puis ajoutez l'oignon et le décor piment, délicieux et sain pour compléter le « nid d'oiseau froid de la mer » Bonjour!
