1. Préparer cinq ufs et deux tomates.
2. Préparer 200 grammes d'épinards, lavez bien et coupé en sections de côté et ensemble.
3. pot d'huile, verser alevins d'oeufs.
4. Prenez un bon plat d'oeuf sur le plat et mettre de côté.
5. pot verser de l'huile, ajouter l'oignon vert coupé en dés.
6. Verser la tomate faire sauter.
7. Ajouter le sel, le sucre, mélanger la sauce de soja.
8. verser les ufs frits faire frire uniformément.
Mettez un peu avant la fin de l'extrait d'ail odeur 9. La casserole.
10. bien et mettre de côté les ufs brouillés tomate.
11. Le pot dans l'eau, la cuisson.
12. La surface du bol dans la multiplication.
13. épinards dans la casserole, faire revenir une minute pour enlever.
14. les épinards dans les nouilles.
15. puis les tomates frites, des ufs frits, mis sur les nouilles, saupoudrez de persil haché oignon vert.
16. Un bol de surface de la nutrition saine mélangée avec ce que vous pouvez les manger!
