nouilles épinards bonne quantité de grammes la quantité de moitié de poulet alimentaire une cuillère à café de sel et une petite quantité d'huile de poivre d'huile de sésame la bonne quantité de vinaigre bonne quantité de grammes de sauce de soja sauce soja bonne quantité de nourriture avec la quantité de grammes de nourriture kelp quantité d'huile de sésame, la quantité de poulet

1. poulet eau bouillante, le pot dans l'huile, la sauce soja, la sauce soja, laisser mijoter 30 minutes

2. nouilles cuites, épinards dans la quantité de

3. la sauce de soja ajouter bol, le vinaigre, l'huile de sésame, l'huile de sésame

4. Placez les nouilles, les épinards, kelp, ajouter le poulet

5 dans la quantité d'oignon vert, complet