ingrédients

 

toast

 

2

 

ufs

 

1

 

 Accessoires vinaigrette 1 feuille de laitue 10g poivre noir 1 g

 sandwich oeuf approche un oeuf cru propre, dans le cuiseur à riz, de la vapeur pendant 20 minutes, il peut être des ufs cuits. (Bien sûr, peut également être remplacé bouillie, à feu vif pendant environ 10-15 minutes là-dessus.)

2 ufs cuits puis laisser refroidir, Décoller la peau. Les ufs dans un bol.

3 ufs cuits avec une cuillère un peu écrasé, mais conservent encore le granuleuse, manger se sentir plus à mâcher.

4 mettre une cuillerée de sauce à salade.

Incorporer 5, le premier côté de secours.

6 Alors prêt deux tranches de pain grillé, et laver la laitue.

Prenez un morceau de pain grillé 7 sur la planche, pour laver la laitue légèrement en petits morceaux, placés sur des toasts.

8 est accordé aux ufs mis sur la laitue, reproduit au dessus du sol un peu de poivre noir.

9 couvrir une couche de laitue, du pain grillé et finalement recouvert d'une feuille de couche peut être des amis.

10 faire griller des toasts coupé en deux.

11 manger directement, mettre dans votre sac ou papier sulfurisé à l'intérieur.

12 O (_) O ~ ha

13 ouvert les manger ~