Soba burrito, maman (a) les haricots, les fruits # 6 anniversaire Joyeux anniversaire #

Chaque retour à la maison de temps, ma mère toujours en train de préparer la bonne nourriture, en changeant le modèle, l'implication dans la chaleur de l'amour maternel dans trois repas par jour. Maman cuit repas non seulement bon goût, pour parler nos curs se retrouvent dans toutes les recettes, cette fois ma mère a fait soba burritos, décrochez le processus de production de la caméra de téléphone cellulaire, parce que c'est la maman de A retour au goût, un goût de la maison, mémorable, les gens manquent, laisser la nostalgie, les gens chaleureux. caractéristiques nutritionnelles 1. burrito en place de sarrasin pour le manque de vitamine B raffiné la farine blanche et de sarrasin est riche en lysine, le fer, le manganèse éléments, zinc et autres oligo-éléments et riche en fibres alimentaires, de sorte que la valeur nutritionnelle du pain un niveau plus élevé, le jeu très bons soins de santé. 2. le sarrasin contient rutine et de la vitamine E, peut réduire efficacement la graisse dans le sang du corps et le cholestérol, attendrir les vaisseaux sanguins, protéger la vue. 3. glucides d'amidon sarrasin principalement des particules plus petites, par rapport aux autres grains, ayant facilement cuits, digestible, caractéristiques de traitement simples, gâteaux minces, souples, doux, les coques de Q. 4. Certains gâteau flavone effet antibactérien, anti-inflammatoire, et donc, il y a la réputation de sarrasin « aliments anti-inflammatoires » dans. De plus, ces ingrédients ont pour effet d'abaisser la glycémie. 5. Du point de vue de la nourriture au nom du bonheur de la vie. Soba 100 grammes farine 100 grammes sel montant droit eau montant droit

étape 1

Deux types de visage chaque demi.

étape 2

Ajouter un peu de sel, de l'eau a été ajoutée lentement sous agitation à une direction, tous les côtés, dans une ouverture juste épaisse sous agitation jusqu'à ce qu'aucune particule de l'agitation, une portion supplémentaire d'eau.

étape 3

dilution fusionnée Fig. (Diluer gâteau de pâte faite de minces, fabriqués à partir de pâte épaisse de gâteau d'épaisseur)

étape 4

décrochage gâteau chauffage électrique, chiffon d'huile essuyer la pâte a été versé dans une cuillère au milieu.

étape 5

Laissez le profil de gâteau électrique disque tournant légèrement incliné, se déplace toutes les parties de la pâte dans la partie d'extrémité, comme représenté sur la Fig.

étape 6

Couvrir et ouvert une minute plus tard, la surface de la solidification du pain, etc., à l'envers.

étape 7

Une minute plus tard, le tout cuit.

étape 8

Pan, mis en place couche par couche ne colle pas.

étape 9

Vous pouvez être impliqué dans une variété de légumes, de la viande, ou tout simplement manger.
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