ingrédients

 

De préférence, les céréales à grains purs

 

3

 

poires

 

1

 

kiwi

 

1

 

pomme

 

1

 

orange

 

1

 

 Le montant de la quantité de noix hachées accessoires yogourt

 1 yaourt aux fruits frais pratiques de céréales utilisées ingrédients prêts.

2 chair de kiwi coupé à nouveau tranche dug.

3 couteau peau d'orange pour revenir.

4 pommes pelées poire même changement couteaux autre de la saumure, puis le contrôle de l'eau avec d'autres ingrédients sont mélangés ensemble.

5 est ajouté à la surface de la céréale.

6 puis garni de graines de sésame et de noix garniture de yogourt cuit.