ingrédients

 

cuisses de poulet

 

1

 

carotte

 

100 g

 

champignons

 

60g

 

 Accessoires Montant Montant de l'huile de la quantité de sel d'oignon gingembre montant approprié de vin bonne quantité de poivre de sauce de soja au goût

 1 poulet pratique de carotte mijoté rinçage bloc avec de l'eau

2 avec la sauce de soja, l'oignon, le gingembre, le vin de cuisine marinées vingt minutes

3 bol en ajoutant l'huile de cuisson, en feu vif deux minutes mordent

4 sur dans la fin de l'oignon, puis mordent dans le four micro-ondes haute feu une minutes

5 prélevé, versé dans le poulet mariné, mélange

6 puis dans le four micro-ondes au-dessus d'un bol recouvert d'une pellicule de plastique et le mettre en minutes morsure élevé d'incendie de dix,

7 il y a poulet morsure lorsque la carotte prête

8 champignons et coupées en dés

Après 9 morsure de poulet dix minutes, retirez le bol, ajouter les carottes, le bloc de champignons, mélange

10 Couvrir d'une pellicule plastique continue morsure haut feu dix minutes.

11 Après dix minutes, sel, poivre, ajouter et mettre en mordant une minute.