ingrédients

 

épinards

 

400g

 

 Accessoires Montant Montant de l'huile d'oignon sel au goût

 Sautés pratique d'épinards 1 oignon coupé en sections;

2 Laver les épinards bien;

3 chili coupé Ding;

4 tranches d'ail;

5 casserole versez l'huile, le piment séché et faire frire dans la poêle, mettre l'oignon et l'ail Stir saveur, mélanger les épinards en eux;

6 sel;

7 de poulet, à la plaque.