ingrédients

 

blanc de poulet

 

80g

 

pommes de terre

 

1

 

carotte

 

1/2

 

chou

 

1/4

 

poivre vert

 

1/2

 

champignon

 

1

 

 Accessoires sel huile sur la quantité de sauce de soja, la quantité de sucre de MSG le droit de quantité de quantité de carburant d'oignon quantité de gingembre la quantité de grains de maïs

 Une pomme de terre en tête avec la pratique pour préparer les ingrédients nécessaires.

2 les pommes de terre à vapeur supérieures en lamelles. J'ai déjà pommes de terre transformées dans les pommes de terre au four à micro-ondes cuites ni fin satisfaisante. Lorsque la dernière purée de pommes de terre télécharger, un parent m'a dit de pommes de terre avec des haricots à la vapeur une meilleure couleur de pot.

3 Bien sûr, il cuit à la vapeur des pommes de terre, beau que de jouer avec un micro-ondes de pommes de terre cuites four et plus. Ici, grâce aux compétences pro-enseigner des haricots.

4 les autres ingrédients, sauf les noyaux dés.

5 chauffage parfume wok, carottes, champignons, wok de maïs et faire frire.

6 chou, le poivron vert et wok sauté.

7 un arrière Sheng remuer bon légume vert, Guo Lifang l'huile de chauffage, le gingembre oignon, poulet sautés wok butoxy.

8 sauce de soja, le carburant, le sel, le glutamate monosodique, le sucre, l'eau, l'amidon crochet pour de bon, ébullition visqueux.

9 huile végétale dans le pot, tout en agitant.

Incorporer 10 sur les pommes de terre versé cuits à la vapeur.