racine de lotus Youpo

Ingrédients
  • lotus section 2
  • échalote quelques
  • Red Hot Chili Peppers 2
accessoires
  • sel cuillerée
  • poivre Une douzaine de pilules
  • huile végétale Un peu
  • épicé goût
  • Mix artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • Deux lotus, deux poivron rouge, quelques ciboulette. Frit salade de racine de lotus et quand nous voulons acheter bout de racine de lotus, racine de lotus est une section entière de la partie supérieure de la section, parce que la première racine de lotus est longue de ce jour, les goûts craquantes sans laitier. Si le ragoût est la racine de lotus, vous pouvez choisir les sections suivantes de racine de lotus.
  • 2 lotus pelées et coupées fines tranches, l'eau froide après l'eau bouillante sur elle à nouveau immédiatement retirer et faire frire 1 minute. (Si c'est l'été après l'eau bouillante, puis manger le poisson peut aller au-dessus de l'eau froide en hiver pour manger, je vais omettre cette étape)
  • 3 gingembre râpé, l'oignon coupé en petits morceaux, poivron rouge coupé en sections. (Goût Henla comme, vous pouvez choisir le millet épicé, si les choses devient trop chaud, vous pouvez choisir le genre de long, le poivron rouge, le goût est pas très épicée)
  • 4 racine de lotus d'abord dans un petit bol, ajouter une cuillerée de sel Grande-Bretagne à quelques reprises, de sorte que le sel uniformément attaché à la racine de lotus, puis chargé sur la plaque, le gingembre oignon et le poivron rouge saupoudré sur la racine de lotus.
  • 5 pot à froid dans l'huile, de l'encens petit piment, les comprimés douzaine de poivre est suffisamment doux pendant 2-3 minutes, lentement cassé arôme de poivre.
  • Retirer et jeter 6 poivre, huile chaude versé sur la racine de lotus.
  • 7 huile de poivre pour faire le goût de salade Ma Ma, très bien sur le goût. Si vous ne le faites pas comme l'huile de poivre, d'huile végétale peut également brûler un peu d'écoulement, ou mettre une cuillerée d'huile de sésame.

Conseils

J'étais super produits alimentaires après 85 et est très beauté de la jeune fille, je aime la nourriture et la photographie nourriture, je vous remercie de votre attention, je serai ici pour partager des secrets de beauté que je mangeais mince Oh! J'aime manger, juste pour maintenir le poids corporel entre 80-90 kg, hauteur 160120 livres j'étais une fois une petite fille joufflue Oh! Donc, tant que vous mangez de la bonne façon, manger le bon moment apprécieront le côté alimentaire Xiangshou Oh!
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